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まいめこ20/03/22 20:25  
まいめこ (♀ 29歳)
ｱﾛﾏですか?!
いいですねｰ


tomorou20/03/20 21:29  
tomorou (♂ 54歳)
とにかく｢無｣になる｡
難しい本を読む
お酒を飲む
寝れないときは
体に力が入ってるらしいよｰ｡
ﾗｸにﾗｸに!


ﾙｲﾙｲ20/03/20 11:46  
ﾙｲﾙｲ (♂ 53歳)
ｱﾛﾏ!お勧め


けい☆20/03/20 11:21  
けい☆ (♂ 55歳)
季節の変わり目ってこと?
ﾏｼﾞﾒに言えば､ぬるめのお風呂に入るとか､
ﾎｯﾄﾐﾙｸとか飲むといいっていうけどね｡
あとは､軽い運動もいいみたい｡
1人でいろいろ､ｽｯｷﾘﾘﾌﾚｯｼｭも効果的だよ｡^^


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