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ルイルイ20/03/22 20:30  
ルイルイ ( 53歳)
ダイエットいる??

私も知りたいわぁー
炭水化物好きなん辞めないとダメやんなー(^_^;)


マッサージ猿20/03/22 20:25  
マッサージ猿 ( 48歳)
僕、オイルマッサージするときに、ストレッチと軽い筋トレも併せてアドバイスしてるんです。
それで、ダイエット効果あった人もいましたよ〜!
(^^)v


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