【お題日記】夏に備えてることへのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

ﾌﾚﾝ (♂ 47歳)

夏ﾊﾞﾃになりますが
たくさん食べて運動しましょう♪

隆文 (♂ 40歳)

小柄だと体重と体力が比例するのは
ありそうですよね｡
ｽﾀﾐﾅ､結局筋ﾄﾚと運動と睡眠が
一番効果的なのかな｡

代謝いいと夏は厳しいですよね｡
僕も秋が待ち遠しい…(´･ω･`)

たか (♂ 57歳)

人それぞれﾍﾞｽﾄがありますからね｡
体だけは壊さないようにしてくださいね｡

にゃん太♪ (♂ 58歳)

ﾀｯﾊﾟがある体でも､体重が落ちると体力も落ちます(笑)
私が､夏を苦手としてるのは汗っかきだからかも?

もしかして､新陳代謝が良くて､気付かない内にｴﾈﾙｷﾞｰを消費してるかもね!(^o^)

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