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隆文さんのｺﾒﾝﾄ


隆文21/06/19 15:55  
隆文 (♂ 40歳)
小柄だと体重と体力が比例するのは
ありそうですよね｡
ｽﾀﾐﾅ､結局筋ﾄﾚと運動と睡眠が
一番効果的なのかな｡

代謝いいと夏は厳しいですよね｡
僕も秋が待ち遠しい…(´･ω･`)

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