【お題日記】挑戦してみたい事へのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

さくら (♀ 60歳)

60才近いと少しでも体力､筋力付けないと､筋肉落ちるからﾔﾊﾞｲですよね!
私も歩いてるだけじゃ､筋力付かないと言われるけど､自分で中々筋力付ける体操出来ないですね｡

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日記で出会いﾃﾞｼﾞｶﾌｪ