60才近いと少しでも体力...

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さくらさんのｺﾒﾝﾄ

さくら

さくら (♀ 61歳)

60才近いと少しでも体力､筋力付けないと､筋肉落ちるからﾔﾊﾞｲですよね!
私も歩いてるだけじゃ､筋力付かないと言われるけど､自分で中々筋力付ける体操出来ないですね｡

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