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ぴぴん24/03/11 22:40  
ぴぴん ( 23歳)
> ひげひげさん

いい夢見れましたか?


りんたろう24/03/11 18:11  
りんたろう ( 59歳)
眠れないのは辛いですね。


ベッドで横になりながら本でも読んで寝たらいいと思います。


RuudGullit24/03/11 09:09  
RuudGullit ( 58歳)
おはよう

食事は大切なんですよ!
特に朝食、朝、動物性タンパク質と植物性タンパク質を充分摂って、炭水化物も摂れば、昼食は少なくて済むし、美容にも睡眠にも効果が出るとほんまでっかの先生方が言ってました


桂(ケイ)24/03/11 06:12  
桂(ケイ) ( 53歳)
薬を飲んでの眠気は辛い…
昔、薬を飲んでいた時期もあって仕事に集中出来なくて困りました。
薬の量を減らして対処しましたが、苦労しました。
胸焼けは体質もあると思うので、先ずは食べない事かな。


麦焼酎24/03/11 05:24  
麦焼酎 ( 56歳)
負のスパイラルに陥ってますね。

塩分も多いからノドかわくし、いい事ないよね。

でもウマイんだよな。


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