健康診断へのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

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小夜 (♀ 48歳)

> 恋のぼりさん

早速色々気をつけています^^
加工肉は食べない､出来るだけ塩分控える
水分はこまめに摂る
朝はﾊﾞﾅﾅ｡ｳｫｰｷﾝｸﾞは以前からしてましたので継続で
頑張るぞｰ!!

恋のぼり

恋のぼり (♂ 56歳)

白衣性高血圧症
なるほど､そう言うのがあるのですね
血圧が高いのは厄介ですよね
でも､120なら全く問題ないですね

血圧計と心臓を同じ高さで計測してね

食物や水､血圧に大切みたいですね

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