日記で出会いデジカフェ
3日間がんばっぞ!!(◎-◎)へのコメント
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nina2さんのコメント
12/08/21 10:48
nina2
(
♀
46歳)
> お一人様さん
いまのところ間食は全然してないよ。
ご飯も少なく7割で抑えてます
お茶が好きだからお茶を先に多く飲んで
それから食事にしてます
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