ﾎﾟｲﾝﾄは､お腹の筋肉(...

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彩の松ちゃんさんのｺﾒﾝﾄ

彩の松ちゃん

彩の松ちゃん (♂ 61歳)

ﾎﾟｲﾝﾄは､お腹の筋肉(脂肪?)が動くように手を伸ばして振ります｡背筋は伸ばして歩きましょう｡

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