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【お題日記】ボッタクリだ!と思ったものは?へのコメント
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紅雪さんのコメント
13/02/22 01:52
紅雪
(
♂
37歳)
ウォーキングは良いけど、、、
早歩きで20分以上継続して歩かないと有酸素運動にはならないので注意!!
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