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ぴｰとにゃんこさんのｺﾒﾝﾄ

ぴｰとにゃんこ

ぴｰとにゃんこ (♂ 51歳)

> ﾍﾞｲﾋﾞさん

腰悪い人には､実は､正座が効きますよ｡

初めはすぐにしびれちゃうかも知れませんけど､1日20分の正座をすると､腰痛知らずになれます｡

一種の座禅｡心身ともにﾗｸになりますよ｡

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