ｽﾄﾚｽから来るﾎﾙﾓﾝ...

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ｿﾑﾘｯﾁさんのｺﾒﾝﾄ

ｿﾑﾘｯﾁ

ｿﾑﾘｯﾁ (♂ 65歳)

ｽﾄﾚｽから来るﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの乱れだと思うけど｡
揚げ物類は極力食べないようにして海藻を多くね｡

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