> 紫闇さん僕は日中意...

keisuke2525 (♂ 48歳)

> 紫闇さん

僕は日中意図して太陽光を20分以上浴びるようにしたら､
鬱､不眠が改善しましたよw

太陽のｽﾍﾟｸﾄﾙが体内時計を戻すようで｡

人間は睡眠が取れないのが一番ｽﾄﾚｽですよね･･･

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