そう､食事制限だけだとﾘ...

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けｰでぃｰさんのｺﾒﾝﾄ

けｰでぃｰ

けｰでぃｰ (♂ 49歳)

そう､食事制限だけだとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞします｡
筋肉つければ､ﾊﾞｽﾄ･ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟにもなり基礎代謝もUP!

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