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腹筋へのｺﾒﾝﾄ
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なかじま?´ω`?さんのｺﾒﾝﾄ
15/06/03 16:02
なかじま?´ω`?
(
♂
55歳)
腹筋をﾊﾞｷﾊﾞｷする秘訣は実は ｽｸﾜｯﾄにあるんです 減量しつつこれをやった後の腹筋は ﾏｼﾞ堪えます
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なかじま?´ω`?
(♂ 55歳)
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なかじま?´ω`?
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