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【お題日記】運動を習慣化するために使っているアプリへのコメント
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オヤジ53さんのコメント
16/06/12 09:41
オヤジ53
(
♂
63歳)
> イ・ボミさん
仕事で腰フリはしてないけど、ねじりやかがんだり前かがみになったり。
何もしてない人よりは、腰を鍛えているから。
いざという時には、役立つと思います。
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