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【お題日記】健康には気を使ってる?へのコメント
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ラクティーさんのコメント
16/07/12 03:26
ラクティー
(
♂
52歳)
初めまして、人が生きて行く大原則は食べる事!最も重要です、栄養が取れないと色々な支障をきたします。
臓器で一番大事なのが、腸なんです。
整腸作用の為、善玉菌、酵素、食物繊維を取りましょう。
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