時間がないときはﾚﾝﾁﾝ...

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おﾊﾅちゃんさんのｺﾒﾝﾄ

おﾊﾅちゃん

おﾊﾅちゃん (♀ 42歳)

時間がないときはﾚﾝﾁﾝ3分して炒めるといいですよん｡
あとは冷凍して炒めながら解凍するといいですよん(*´･ω-)bっ

っておかんから聞きました(笑)

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