疲れてると､ちょっとした...

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★りゅうさんのｺﾒﾝﾄ

★りゅう

★りゅう (♂ 51歳)

疲れてると､ちょっとしたこともｽﾄﾚｽに感じるから､どんどん疲れちゃう
まずは寝ること､､
でも時間が取れないんだよな

寝る前にｽﾄﾚｯﾁでもして睡眠の質を上げましょう～

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