お腹が鳴るまで我慢しまし...

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ｹﾝﾀｳﾙｽさんのｺﾒﾝﾄ

ｹﾝﾀｳﾙｽ

ｹﾝﾀｳﾙｽ (♂ 55歳)

お腹が鳴るまで我慢しましょう!
食べる前には水分とって下さい!
って実践してるけど効果が見えません(汗)

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