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有酸素運動へのｺﾒﾝﾄ
akidasさんのｺﾒﾝﾄ
17/04/22 21:31
akidas
(♂ 48歳)
有酸素運動は心臓に負担がかからない程度のはや歩きの散歩でも出来るし､体内脂肪の燃焼にいいよ 時間有るときに街をﾌﾞﾗﾌﾞﾗ歩いてても出来るかもよ
時間有るときに街をﾌﾞﾗﾌﾞﾗ歩いてても出来るかもよ
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17/04/22 21:31
akidas
(♂ 48歳)
時間有るときに街をﾌﾞﾗﾌﾞﾗ歩いてても出来るかもよ
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