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【お題日記】自宅トレーニングしてる?へのコメント
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たいせいさんのコメント
22/11/23 05:38
たいせい
(
♂
56歳)
ほどほどにゆるくやってても効果あるんじゃないかな。
無理しないで続けると良いと思います。
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