甘いものをやめる方法 →...

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ﾀﾞｯくんさんのｺﾒﾝﾄ

ﾀﾞｯくん

ﾀﾞｯくん (♂ 52歳)

甘いものをやめる方法
→ないと思います(笑)｡

なので､甘いものをやめられないことを前提にして､
どうすればいいか､考えませんか?

例えば､精製穀物(白米､食ﾊﾟﾝ､うどん)を食べるのをやめるとか｡

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