> 椿さん凄そうに見え...

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けｰでぃｰさんのｺﾒﾝﾄ

けｰでぃｰ

けｰでぃｰ (♂ 49歳)

> 椿さん
凄そうに見えますが｢床に座って開脚して前傾｣を天地逆にした形なんです｡
いきなりこれを目指すのではなく､床に～をしっかり鍛えてからこちらに移行すれば､
だいぶﾏｼですよ｡挑戦してみては｡

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