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けんけんぱぱぱさんのコメント


けんけんぱぱぱ06/05/08 06:03  
けんけんぱぱぱ ( 50歳)
おはよう!
早起きはなれるまで辛いですがペースが出きれば大丈夫
お昼に15分程度の昼寝が効果的

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