そうですね｡腹式呼吸では...

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katieさんのｺﾒﾝﾄ

katie

katie (♀ 42歳)

そうですね｡腹式呼吸ではなく､お腹を引っ込めたまま胸式呼吸をします｡けっこうﾊｰﾄﾞです♪

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