炭水化物をとらないか､減...

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ｴﾙﾄﾝさんのｺﾒﾝﾄ

ｴﾙﾄﾝ

ｴﾙﾄﾝ (♂ 52歳)

炭水化物をとらないか､減らすだけ｡
私はｽﾀｰﾄしてから､ほぼ米､小麦粉系を口にしておりません｡

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