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理想体重か調べる & お酒のカロリー
2010年03月25日 23:14
最近ちょっと動くだけでも疲れちゃう…
もしかして太りすぎ?
自分の身長で一体どのくらいの体重が理想的なんだろう?
早速調べてみよう↓
http://wolfside.com/i/x/risou.php
お酒のカロリー
酒飲みさんは、おつまみのカロリーは気にして
お酒自体のカロリーはあまり考えないようにしてるみたいです!
例えばビールの350ml缶だと茶碗1杯分と同じのカロリーになる!
だからメタボさんにならない為に低カロリーの代表を覚えといてね
↓
【ワインチューハイカンパリソーダジントニックウイスキーシングル】
逆にカロリーが高いのは
↓
【甘口で飲みやすいカケテル系ビール日本酒】
是非これを参考にしてみて下さいね♪
…参考までに♪…
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