会いたいへのｺﾒﾝﾄｳﾗﾃﾞｼﾞ

いっしょにﾀﾞｲｴｯﾄしましょう

️

女の子が思ってるより､男は随分甘いんだよ(*^^*)

少しぐらいﾎﾟﾁｬっとしてる方が今のﾄﾚﾝﾄﾞじゃないのかな?f(^_^;

無理なﾀﾞｲｴｯﾄは身体に悪いから､しちゃﾀﾞﾒだよ(^^)

有酸素運動とｽﾄﾚｯﾁで十分効果あるはずだから､ｳｫｰｷﾝｸﾞとかもいいよ!
ｻﾌﾟﾘも頼りすぎると体壊すから､気をつけようね(^_^)

たぬ吉 (♂ 58歳)

う~ん､食事ﾒﾆｭｰ･量の調整+運動がﾍﾞﾀｰで
ﾀﾞｲｴｯﾄ､特に急激な事はあましない方が良いと思うけど･･･と言っても乙女心からすると､そうも言ってられないし､難しいなぁ

ｺﾒﾝﾄを投稿するには無料登録が必要です

日記で出会いﾃﾞｼﾞｶﾌｪ