う~ん､食事ﾒﾆｭｰ･量...

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たぬ吉さんのｺﾒﾝﾄ

たぬ吉

たぬ吉 (♂ 58歳)

う~ん､食事ﾒﾆｭｰ･量の調整+運動がﾍﾞﾀｰで
ﾀﾞｲｴｯﾄ､特に急激な事はあましない方が良いと思うけど･･･と言っても乙女心からすると､そうも言ってられないし､難しいなぁ

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