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【お題日記】H中に眠くなっちゃったことある？

2018年02月23日 20:18

若い頃

海水浴で　さんざん泳いで

イザ　ホテルで　いたそうとしたら　眠くて眠くて　かまわず　寝てしまいました。

海水浴は　眠くなりります。

筋トレも　したあと　眠くなりますね。

水入れる　バーベル出してきました。　いくつも栓がついているので
全部に水いれるの　なかなか大変。

ひとつ3~4Kgになります。　2つで７kg超えのバーベル持って　スクワット始めます。

乗馬マシンも出してきました。　乗馬マシンはあまり効果なさそう。

バランスボールも出してきて　ピョンピョン始めます。

昨日はプールで水中歩行２時間したら　早い時間から眠かったです。

体力つかいすぎると　眠気がきますね。

お題: H中に眠くなっちゃったことある？

このウラログへのコメント

善沢直樹 2018年02月24日 11:35

プールで２時間も歩行って、、嫌になりませんか？

私は１０分でギブＵＰですわ
サヌカイト 2018年02月24日 12:00

> 善沢直樹さん

流れるプールやし　滝行(笑)もしつつ　　平泳ぎもしつつ　　ジャグジーで温まったりしながら楽しいよ

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