ｳﾗﾛｸﾞに戻る

1 - 3件目 / 全3件


五郎横浜住みｳﾗﾒｰﾙ見ません19/04/06 23:38  
五郎横浜住みｳﾗﾒｰﾙ見ません (♂ 51歳)
股関節は､ｽﾄﾚｯﾁして可動範囲を広くしておいたほうが､いろいろな体位が楽しめて良いと思うよ｡
特に､屈曲位や片足持ちの立ちﾊﾞｯｸなんかのときにね｡
分からなければｸﾞｸﾞｯてね️


ﾌﾚﾝ19/04/06 16:12  
ﾌﾚﾝ (♂ 47歳)
自分は寝る前に簡単ｽﾄﾚｯﾁしてますよ!
結構ぐっすり寝られるよ♪


ｲｯｼｰ219/04/06 12:19  
ｲｯｼｰ2 (♂ 69歳)
はじめまして｡

3本･線ひいて
｢反復横飛び｣

も､良いかも
です｡
w


ｺﾒﾝﾄを投稿する


ｺﾒﾝﾄを投稿するには無料登録が必要です



ｳﾗﾛｸﾞに戻る

ﾛｸﾞｲﾝ

ﾎｰﾑ /  上へ /  下へ


(C)2001-2024 DigiCafe
(C)2001-2024 DigiCafe