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あんぜんぴんさんのｺﾒﾝﾄ

あんぜんぴん

あんぜんぴん (♂ 62歳)

> ☆れい☆さん

ありがとです♪

腹斜筋がﾎﾟｲﾝﾄです

毎日1分のｷﾂｲﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと､おなかをへこましてﾍﾞﾙﾄ…一年位でくびれます!

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