その通り断食です.と有酸...

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じゃっくさんのｺﾒﾝﾄ

じゃっく

じゃっく (♂ 57歳)

その通り断食です.と有酸素運動
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでの栄養補給のみとｴｱﾛﾊﾞｲｸです.
もちろん水分補給はしましたよ.
もちろんちょっと事情があって落としたので,すぐ2ｷﾛくらい戻りましたけどw

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