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マグネシウムへのコメント
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なな♪さんのコメント
21/04/05 23:52
なな♪
(
♀
43歳)
> ベソさん
ナッツにも含まれています。一番多いのはローストの南瓜の種ですが、アーモンドやカシューナッツ、ヘーゼルナッツ、胡桃、ピスタチオ等にも含まれているようです♪
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