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♪ﾊﾞﾅﾅ♪さんのｺﾒﾝﾄ

♪ﾊﾞﾅﾅ♪

♪ﾊﾞﾅﾅ♪ (♂ 63歳)

こんばんは､毎日少しだけど､ｱｷﾚｽ腱を伸ばす運動だけをやっています
ここまでの開脚できるまでになるには､最初は､どんなﾎﾟｰｽﾞから
始めるのでしようか?と思います
素晴らしい開脚ですね

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