糖分とると寝つきがよくな...

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MACさんのｺﾒﾝﾄ

MAC

MAC (♂ 63歳)

糖分とると寝つきがよくなるという話は､聞いたことがあります｡
寝てるときに胃を動かすのと､どちらがﾘｽｸがあるのかは
わかりませんが
熟睡できるならいいと思います

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