- 名前
- 美優
- 性別
- ♀
- 年齢
- 52歳
- 住所
- 福井
- 自己紹介
- いろんなことに興味があるので、いろんなことを教えてくれる人に出会いたいです。車も好き...
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病院…
2008年01月09日 23:38
年明けから、めまいがすることが多くなり、
今日、病院へ行ってきました…
旦那さんに、総合病院行くように言われて行ったのはいいのですが、
めちゃめちゃ混んでました＞＜
原因は行く前から想像ついてたんですけどねぇ…
やっぱり想像通り貧血☆
もともと貧血で長いこと通院してたのですが、
１年くらい前にちょっと調子が良くなったので通院やめてたんですよねぇ。
そしたら、やっぱり酷いことになってました＾＾；
血液検査の鉄の値がかなり低かったです…
めまいがするのも当たり前らしい…＾＾；
なので、とりあえず鉄剤を飲むことになりました。
あとは食事療法。
鉄分の多い食品を取ることと、
食事の前後にコーヒーや緑茶は飲まないこと。
コーヒーや緑茶は鉄の吸収を妨げるらしいです…
鉄分の多い食品ってあまり好きではないものが多いんですよねぇ…
レバーとか苦手だし…
でも貧血治すためにはしょうがないと思うので、
明日から頑張って食べるようにしようっと＾＾
でも、レバー使った料理って何があるんだろ？
レバニラ？ 焼き鳥？
料理苦手な私にも作れそうなもの、誰か教えてくださ～い＾＾
★☆★☆★☆ コメントありがとうございます＾＾ ☆★☆★☆★
カズユキさん
スーツ姿ではないですよ。
膝丈のスカートにセーターって感じでした＾＾
お正月中はミニスカorショートパンツ＆ブーツって感じだったので
かなり違和感でしたよ＾＾
タカさん
社会復帰と言っても、いつも会社に顔出すわけじゃないので
今までとあまり変らないですね＾＾；
社員さんは知ってる人も多いので、特に反応なかったです…
ネオライフさん
お久しぶりです＾＾
完全に復帰というわけではないので、
今までとあまり変らないですね＾＾；
りゅうさん
あけおめです＾＾
すっかり普段の感覚に戻りました。
りゅうさんも早くいつもの感覚に戻らないと大変ですよ＾＾
このデジログへのコメント
ほうれん草と小松菜？
レバ刺しはＮＧ？
とりあえず鉄卵ゲトですね。。
大丈夫ですかぁ？アドバイスできなくてすいませんが…
レバ嫌いな人でもレバ刺しなら食べれるよ
青海苔、ひじき、あさり、しじみなんかもお勧めだよ
確かカキも鉄分多いのでは？
今は季節だし、おいしいですよ。
レバーだけだとね･･･。ミンチにして鳥挽きと混ぜて「つくね」なんかにするとうちの子も良く食べるよ！
大丈夫？青海苔が一番ですが大豆とかも良いですよ。僕は、きな粉をヨーグルトに混ぜて食べたりします。
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