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使わなければ減るばかり・・

2009年09月08日 10:40

まさにそう思うこのごろです。
筋トレは大学生の頃週に３・４回は行ってたのに
社会人になってからは１か月に一回のペースになって
かなり筋肉が落ちてしましました。

前は外人にもお前マッチョだなと言われましたが
今はただの細い人になりつつあるので、
最近またジム通いを自分に課してます。

体力も戻さなくては！（*^_^*）
なんで体力を付けるか？？　なんで筋肉を付けるかって？？

それはウワデジに書きます　（笑）