- 名前
- レイ子
- 性別
- ♀
- 年齢
- 59歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- カッコいい女性に憧れて今に至っています。 けっこう美意識は高いかも。今さらですが、、...
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ダイエット続行中！
2017年07月19日 00:29
昨日はチーズ祭りをしてビールテイストじゃないホンモノのビールも飲んだし、異常に高カロリーをガンガン食べたのに、
のに、、、
今朝、なぜか体重がここイチ減っていた
素晴らしい
なんだ、けっこうできるじゃないか
ガリガリになる気は無いので、ストレッチや運動取り入れつつ密かにダイエット続行しています。
カロリーってあまり気にしてなかったけど、意外なものが意外にカロリーあったり。
無かったり。
チーズはしばらくハマりそう。
タレッジオっていうイタリアのチーズ、ちょっとお高いけどものすごく美味しいです。
あと、栗のスモークのチーズとか、、、
美味しいもの食べながらダイエット
まあ、そろそろ希望体重に近づいてきましたよん
このデジログへのコメント
希望の体重より希望のスタイルが欲しいよ(^_^;)))
どこを減らしてどこを出すか？
筋トレ＝ダイエット＝食事＝休息。
あとは年齢からくる代謝の低下。
道のりは長いよ(^_^;)))
ビール飲みながら美味しいもの食べて
着実にダイエットできてるなんて凄い！
でも夏バテしないように気をつけて下さいね
目標達成すればチーズとビールでお祝いしませんか？誰かに見せないとね(笑)
> ☆やまちゃんさん
ハハハ。
そんな事、ここで公表できませんって。
ご想像にお任せしますっ！
> B1さん
男性と女性では色々違うでしょうね。
私も体重というよりもスタイルですよ。
筋肉は重いですし。
楽しんで続けます！
> 恋のぼりさん
けっこうストイックなんですよね。
やろう！と思った事は実現させるタイプです。
バテてられないので勿論、とても気をつけていますよ。お祝い！そんな日が来たら、、、
４月からウエスト４センチ切りました。
パィプカットならねぬベルトカット
> 管理貞操帯さん
それは凄い。
４センチは大きいですね。
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