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ダイエット

2007年05月19日 22:33

生まれて初めてダイエットを行ってます。
ハッキリ言ってめちゃめちゃキツイです。
自分がやっているダイエットメニューはランニングと食事の管理と犬の散歩ぐらいです。
ですが、今月に入ってもう２．５ｋｇ痩せました。今職場に入ってほぼ変化していなかった体重が痩せるってスゴイです！！
自分でもちょっとビックリです。
今月中はダイエットが続くので毎日食べたいものが食べれないといゆ過酷な毎日です

なので最近ちょっとうつ状態です