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【お題日記】禁煙・喫煙してますか？

2022年08月28日 10:32

辞めたり戻ったりしてます
いまは喫煙者ですが
禁煙者の気持ちも分かります！
ストレス溜まるとどうしても吸ってしまいます(´；ω；｀)

このデジログへのコメント

ヒデ 2022年08月29日 03:48

私は一週間禁煙しましたが、気が付けば口元にはタバコがある状態でした
かたぞう 2022年08月30日 12:28

はじめまして。ホッとするとかリラックス出来るとかは、全てニコチンが脳をだましてそのように作用してしまいます。まずはタバコの成分であるニコチンを憎む事です。そうすれば、タバコはやめられます。