- 名前
- ギゲルフ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 52歳
- 住所
- 茨城
- 自己紹介
- ※金銭目的、サクラさんとは関わりません 仕事:会社員。部下無し管理職。デスクワーク中...
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2024年06月01日
2024年05月31日
2024年05月30日
2024年05月29日
2024年05月23日
このデジログへのコメント
歯医者は本当に行ったほうが良いですよね。
私も歯医者行かないでいたらボロボロです…
筋肉も…脂肪だらけ…
歳とると代謝も落ちるし、筋トレ大事ですね!
そうですね。私は筋トレこれから開始するために、書籍購入して、器具使わない方法でやろうと思ってます。男性ホルモンであるテストステロン増加にも役立つそうなので。
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