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【お題日記】自分の体、磨いてますか?

2015年05月15日 23:13

(。-_-。)



磨くっていうより

自分の為にも、両親や妹の為にも娘の為にも

身体を強くしないといけないので、少しですが、鍛えています。



皆さんは、自分の体、磨いていますか?

このウラログへのコメント

  • goodlooking 2015年05月15日 23:26

    そうですね
    体力が勝負です
    気を抜かないで栄養も摂って下さい

  • 管理貞操帯 2015年05月16日 08:33

    はい


    磨いていますよぉ~


    食後はキチンとね。

  • ちょっきん 2015年05月16日 08:39

    年齢的に磨くというより維持するって感じですね。
    お風呂入ったらちゃんと磨いてますよ。あそこもここも

  • ナイス+ 2015年05月16日 09:18

    もう磨くところがありません。

    佳奈さんならいくらでも磨けますよ。

  • ハイウィンド 2015年05月16日 16:59

    やはり筋トレが必要ですね~
    俺は今絶賛肩こり中で背中めっちゃ痛いですイタイ・・・~(>_<。)ゝ

  • nanasi 2015年05月16日 23:22

    > goodlookingさん


    はい、しっかり、娘の食事も大事なので

    栄養を考えて作っています。^^

  • nanasi 2015年05月16日 23:23

    > 管理貞操帯さん


    歯磨きか~~い!^^

  • nanasi 2015年05月16日 23:23

    > ちょきちーさん


    そうですね。

    維持するって感じかもしれません。^^

  • nanasi 2015年05月16日 23:28

    > ma1616yanさん

    芯柱
    というのを詳しく知らないので検索しました。

    なるほど・・・

    勉強になります。

  • nanasi 2015年05月16日 23:28

    > ナイス+さん


    いえ、死ぬまで全員、磨けますよ。^^

  • nanasi 2015年05月16日 23:29

    > ハイウィンドさん


    肩こりって辛いですよね~。

    マッサージとか整骨院(保険効くので安い)に通ってみるのもありですよ。^^

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