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ミアさんのウラログ
2023年10月30日 23:17
最近はまず、シャワーかお風呂。 夕飯から食べると…そこからウトウトするので…。まずは汗をながして、必要なら洗濯して… お弁当や水筒の洗い物して…一息ついてから、夕飯の流れ。 その後、すぐに寝ないにしても、眠くなるまで…本読んだり、勉強したり、明日の準備したり…としてます。 ワークバランスが悪いと、ヘロヘロになってしまうので…食べて寝る…しかできなくなってしまいますが。 そもそも、働きすぎてしまうので、このくらいがちょうどいいかもしれないなぁ…と、思います。
自分は、帰宅したらまず夕食、1時間ほど休んでお風呂、体を冷まして寝る。このパターンです。ちなみに朝は5時に起きて帰宅は7時30~8時頃です。日本人働きすぎ!!!
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このウラログへのコメント
自分は、帰宅したらまず夕食、1時間ほど休んでお風呂、体を冷まして寝る。このパターンです。ちなみに朝は5時に起きて帰宅は7時30~8時頃です。日本人働きすぎ!!!
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