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いるか13/02/16 21:15  
いるか (♂ 60歳)
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないようなﾀﾞｲｴｯﾄをしてね｡
炭水化物を少なめにして､しっかり運動すると良いよ｡


ほのぼの系13/02/16 16:39  
ほのぼの系 (♂ 41歳)
ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを付けると痩せやすくなりますよ☆


奈緒子13/02/16 13:44  
奈緒子 (♀ 35歳)
> NA6CEさん
ありがとうございます!頑張ります!(*^^*)


Mory13/02/16 13:31  
Mory (♂ 65歳)
ﾀﾞｲｴｯﾄ､無理のない範囲で頑張って下さいね｡


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