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★りゅう19/05/08 06:42  
★りゅう ( 51歳)
それは、良い習慣ですね
私もたまにやるけど、朝の体が軽く感じる

なかなか、日課にはならないんだよな〜
続ける秘訣を教えてください!


DEFY19/05/08 06:21  
DEFY ( 48歳)
ストレッチかー、確かに朝は身体が重くて…やってみようかな。
身体が柔らかいと良いよね!あんなことやこんなことも出来るし


ひげひげ19/05/08 00:23  
ひげひげ ( 54歳)
くらげだけに!


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