日記で出会いデジカフェ
ダイエット中へのコメント
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6 - 9件目 / 全9件
19/07/03 16:36
幸太郎
(
♂
48歳)
おおっ、痩せましたね!
プロテインは運動後にすぐ飲むといいですよ。筋肉つけば代謝があがって太りにくくなるので、オススメです♪
19/07/03 15:13
フレン
(
♂
47歳)
ダイエットの成果が出て良かったですね♪
プロテインは高カロリーだから、飲んだらしっかりと運動しないとダメみたいでね!しかも、筋肉になるから、体重は増えるかも?
19/07/03 13:46
大将
(
♂
58歳)
素晴らしい
ぼくは 30年前
80ありました
今は60です
プロテインとったほうがいいですよ良質なのを
選んでください
あと脂質もとったほうがいいですよ
炭水化物を控え目で
^_^
19/07/03 13:45
みずうみ
(
♂
38歳)
おお!すごいですねー!
ダイエットって体重を維持するのが難しいですし…ゆるゆるでも生活の一部にできているのはとても素晴らしい!俺も見習わないと…w
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