素晴らしいぼくは 30...

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大将さんのｺﾒﾝﾄ

大将 (♂ 58歳)

素晴らしい
ぼくは 30年前
80ありました
今は60です
ﾌﾟﾛﾃｲﾝとったほうがいいですよ良質なのを
選んでください
あと脂質もとったほうがいいですよ
炭水化物を控え目で
^_^

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